Барои дарси йога чӣ бояд пӯшам?Ин барои шурӯъкунандагон мушкил аст.Биёед дар ин мақола бифаҳмем.
6-июл, 2022
Йога рақси хотиррасонӣ ва истироҳат аст.Аммо матои йога барои шурӯъкунандагон як чизи душвор аст.Одатан, беҳтарин интихоб ин пахта, бамбук ё канвас, бароҳат ва нафаскашии йогаи чинӣ мебошад.Аммо барои йога либосҳои гуногун мавҷуданд.
1-ум, шохаҳои зиёди йога вуҷуд доранд, шумо бояд бидонед, ки шумо чӣ гуна йога кардан мехоҳед:
① Йога Хатха / Йога Иенгар: он ба мувозинат ва нафаскашӣ тамаркуз мекунад.
② Йога Аштанга / Йога Бикрам: он асосан барои интиқол ба 2 поза кор мекунад, бештар тағйир меёбад.
③ Йогаи барқароркунанда / Йога Крипалу: ин услуби нармтар ва сусттар ҳаракаткунанда аст, барои пайдо кардани мувозинат ва қуввати худ шумо бояд дар поза истода бошед.
2-ум, пас аз тасдиқи он, ки кадом намуди йога ба шумо маъқул аст, ин аст малакаҳои интихоби матои йога:
① Бюстгалтеркаи бараҳнаи варзишии Чин интихоби хуб барои позаҳои асосии йога аст, дар толори варзишӣ машқҳои зиёде барои дастҳо мавҷуданд.Дар бораи синабанд хавотир шудан лозим нест, танҳо ба позаҳои худ диққат диҳед.Монанди ин:
Бюстгалтерҳои бараҳнаи варзишии OEM чинӣ шаҳвонӣ ва барои машқ қулай аст, бюстгалтерҳои йогаи бараҳнаи odm бо матои ришта ҷабби намӣ ва нафаскашӣ мебошад.Бо чандирии баланд барои позаҳо ва ҳаракатҳои гуногун.
Ин бюстгалтерраи варзишии чинӣ инчунин як бюстгалтер барои машқи йога мебошад, ки он тарҳи нав бо тасмаҳои махсуси салиб аст, бюстгалтерҳои варзишии пуштаи чинӣ тару тоза ба назар мерасанд ва рангҳои шартномавӣ унсурҳои муосирро илова кардаанд.(Мо истеҳсолкунандагони йогаи варзишии занонаи OEM дар Чин ҳастем)
② Легинсҳои танг барои машқ маъмултаранд.Шимҳои йога ба шаклҳои гуногун, сабук ва чандирӣ барои бисёр мавқеъ мувофиқат мекунанд.Истеҳсолкунандагони шимҳои йогаи Oem plus барои муддати тӯлонӣ дар ин бора кор мекунанд.
Истеҳсолкунандагони шимҳои йогаи гарми чинӣ рангҳои зиёд доранд, шумо метавонед онҳоро бо либосҳои худ мувофиқ созед.Он инчунин барои давидан, велосипедронӣ ва дигар фаъолиятҳо хуб аст.
Фитнес-шимҳои нимпӯшӣ мӯдтар ва интихоби мувофиқ барои пӯшидан мебошанд.
Шимҳои кӯтоҳи фаъоли чинии андозаи калон барои толори тобистона ё толори гарм, хунуктар мувофиқтаранд
Дарсҳои йогаи худро бо пӯшидани беҳтарин леггинсҳо ва маҷмӯаи бюстгалтерҳои варзишӣ ҳаловат баред ва матои йогаи худро бо худ гиред~
Вақти фиристодан: июл-06-2022